Manfaat sayur dan buah sangat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.
Cara yang paling mudah untuk mengkonsumsi sayur dan buah dalam jumlah banyak dengan cara dibuat jus. Kapan ya? paling efektif pagi dan sore 1 jam sebelum makan ...
Sebaiknya apa ya? menu utama sayurnya adalah wortel plus buahnya bisa divariasi tomat, apel, nanas, atau jambu, yang lain boleh juga lho ...
Kenapa wortel? wortel paling komplit kandungan vitamin dan antioksidannya ....informasin kompletnya buka-buka halamanku yaa ...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar